5 CÁCH TRỊ GÀU VÀ RỤNG TÓC ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
Gàu và rụng tóc thường không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng nó lại có tác động không nhỏ đến ngoại hình, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Vì vậy, hiểu được nỗi lo lắng này, Sao Thái Dương sẽ chia sẻ 15 cách trị gàu và rụng tóc tại nhà hiệu quả nhanh chóng trong bài viết dưới đây mà bạn có thể áp dụng.
1. Nguyên nhân gây gàu và rụng tóc
Gàu là một hiện tượng phổ biến xảy ra ở cả nam và nữ trong mọi độ tuổi khác nhau. Gàu xuất hiện là do lớp tế bào ngoài cùng trên da đầu bị chết đi, bong ra và tạo thành các mảng trắng nhỏ li ti. Đây là một hiện tượng hết sức bình thường, mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nếu để lâu, gàu ngày càng nhiều thì sẽ dẫn đến các triệu chứng như ngứa da đầu và rụng nhiều tóc. Nguyên nhân bị gàu mảng kèm với rụng tóc có thể xuất phát từ nhiều lý do như:
-
Chăm sóc tóc không đúng cách: Chải đầu, gội đầu quá mạnh, không gội đầu, thường xuyên nhuộm, uốn, ép tóc với các hóa chất độc hại khiến cho da đầu bị căng thẳng dẫn đến chân tóc yếu và dễ gãy rụng.
-
Môi trường sống ô nhiễm, nhiều bụi bẩn hoặc môi trường sinh hoạt ẩm thấp.
-
Thời tiết hanh khô cũng là nguyên nhân gây ra gàu và rụng tóc.
-
Mắc các bệnh về da đầu tóc rụng như chấy rận, viêm da đầu, viêm da tiết bã, nấm da đầu, …
-
Thường xuyên căng thẳng, stress, ngủ không đủ giấc cũng khiến rụng nhiều tóc.
-
Chế độ ăn uống không hợp lý.
Gàu và rụng tóc khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu và vô thức gãi nhiều lên da đầu. Điều này là nhân tố tác động khiến cho chân tóc càng trở nên yếu ớt và dễ gãy rụng hơn.
Nguyên nhân gây ra gàu và rụng tóc là gì? (Nguồn: Internet)
2. Cách trị gàu và rụng tóc tại nhà hiệu quả nhanh chóng
Gàu và rụng tóc cần phải được khắc phục càng sớm càng tốt để không gây ảnh hưởng đến tâm lý cũng như tính thẩm mỹ. Dưới đây là những cách để làm hết gàu tại nhà hiệu quả nhanh chóng mà bạn có thể áp dụng:
2.1. Trị gàu và rụng tóc với dầu dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu phổ biến được sử dụng để chăm sóc tóc và da. Trong dầu dừa chứa các axit béo giúp cung cấp dưỡng chất cho nang tóc, tạo điều kiện cho tóc phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, tính kháng khuẩn của dầu dừa giúp ức chế sự phát triển của vi nấm gây viêm da tiết bã và hỗ trợ quá trình phục hồi tế bào da tổn thương, đồng thời cung cấp sức đề kháng cho da đầu.
Cách sử dụng dầu dừa để nuôi dưỡng tóc và giảm gàu như sau:
-
Làm ướt tóc sau đó thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên vùng chân tóc.
-
Massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi xả sạch lại bằng nước ấm.
-
Sau đó gội đầu lại bằng dầu gội ngăn rụng tóc như bình thường.
Massage dầu dừa trực tiếp lên da đầu giúp ức chế sự phát triển của vi nấm gây viêm nhiễm (Nguồn: Internet)
2.2. Dùng dầu dừa kết hợp với nước cốt chanh hết gàu và rụng tóc
-
Nước cốt chanh và dầu dừa được pha lẫn với nhau theo tỷ lệ 1:1.
-
Thoa hỗn hợp vừa pha được lên vùng chân tóc sau đó để ủ trong khoảng 10 phút.
-
Sau 10 phút thì xả lại bằng nước sạch rồi gội đầu như bình thường.
Kết hợp dầu dừa với nước cốt chanh giúp giảm tình trạng gàu và rụng tóc (Nguồn: Internet)
2.3. Trị gàu và rụng tóc với bia và lòng đỏ trứng gà
Việc sử dụng bia để giảm gàu và rụng tóc đã được đánh giá là khá hiệu quả. Lượng cồn có trong bia giúp loại bỏ vảy da chết, ổn định độ pH cho da đầu và ngăn chặn hoạt động của vi nấm gây gàu. Hơn nữa, bia còn chứa các dưỡng chất như protein, sucrose, vitamin B và nhiều dưỡng chất khác giúp phục hồi mái tóc bị hư tổn, cải thiện tình trạng tổn thương da dầu và duy trì chân tóc được khỏe mạnh.
Cách trị gàu bằng bia như sau:
-
Tách lấy 2 lòng đỏ trứng gà sau đó đánh tan đều với một lượng bia vừa đủ.
-
Thoa hỗn hợp lên tóc và massage trong khoảng 10 phút.
-
Sau đó xả sạch lại với nước ấm để loại bỏ mùi tanh của lòng đỏ trứng gà bám ở trên tóc.
-
Tiếp tục gội đầu bằng dầu gội đầu như bình thường.
Cách này thích hợp với những ai có mái tóc mỏng, yếu và dễ gãy rụng.
2.4. Trị gàu và rụng tóc bằng kết hợp sữa chua với bia
Sữa chua chứa nhiều protein, vitamin và nhiều khoáng chất khác cung cấp dưỡng chất quan trọng cho nang tóc, giúp phục hồi các tế bào tổn thương và thúc đẩy tóc phát triển. Hàm lượng axit lactic có trong sữa chua cũng có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ, kiểm soát dầu thừa và loại bỏ tế bào da chết tích tụ trên da đầu.
-
Trộn đều 100ml bia với một nửa hũ sữa chua không đường.
-
Thoa hỗn hợp này lên vùng chân tóc và massage nhẹ nhàng.
-
Sau khoảng 10 phút thì xả sạch lại với nước rồi gội đầu như bình thường.
2.5. Hết gàu và giảm rụng tóc bằng vỏ bưởi, lá trầu, bồ kết
Tinh dầu có trong vỏ bưởi có khả năng dưỡng tóc và kiểm soát tuyến bã nhờn. Bồ kết có tác dụng loại bỏ gàu và giảm tình trạng tóc gãy rụng. Lá trầu không không những không gây ra tác dụng phụ mà còn ức chế và ngăn chặn được sự phát triển của vi nấm gây gàu. Khi kết hợp 3 loại này với nhau thì sẽ giúp giảm gàu và giảm rụng tóc một cách hiệu quả và ngăn chặn sự tái phát.
Cách thực hiện như sau;
-
Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 20 lá trầu không, 1 bộ vỏ bưởi, 10 trái bồ kết đập nhỏ bỏ hạt.
-
Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào đun với 5 lít nước trong khoảng 20 phút.
-
Sau đó đổ nước ra thau. Có thể pha thêm nước lạnh để đỡ phải đợi nước nguội lâu.
-
Dùng nước này để gội đầu kết hợp với massage da đầu trong khoảng 15 phút, sau đó dùng nước ấm xả sạch lại.
Trong tuần đầu tiên, bạn có thể gội đầu theo cách này hàng ngày. Bắt đầu từ tuần thứ 2 trở đi, bạn chỉ cần gội đầu 2 – 3 lần/tuần là được.
3. Lưu ý gì khi áp dụng cách hết gàu và rụng tóc tại nhà?
Khi áp dụng các cách làm giảm gàu và rụng tóc tại nhà đa phần đều sử dụng các nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên. Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả được tốt nhất thì khi áp dụng bạn cần lưu ý một vài điều sau:
-
Làm sạch da đầu thường xuyên bằng những loại dầu gội trị gàu dịu nhẹ, không có tính axit mạnh để tránh làm tổn thương tới tóc như dầu gội đầu Thái Dương 7 . Đồng thời hạn chế sử dụng hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc ép, keo xịt,… và tạo áp lực lên tóc.
-
Thực hiện đều đặn các phương pháp trên ít nhất 2 – 3 lần/tuần và duy trì trong khoảng 2 – 3 tháng mới thấy rõ được kết quả.
-
Các phương pháp cải thiện tình trạng gàu và rụng tóc tại nhà chỉ phù hợp với những trường hợp bị gàu và rụng tóc nhẹ. Với những trường hợp nặng hơn thì cần kết hợp với việc uống thuốc.
-
Phải có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ và đường. Thay vào đó hãy nên nên bổ sung nhiều nước, đạm, vitamin cho tóc để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh hơn. Xây dựng lại kế hoạch làm việc và dành nhiều thời gian thư giãn, nghỉ ngơi để tránh căng thẳng, stress kéo dài gây rụng tóc.
-
Khi đi ra ngoài đường cần phải đội nón hoặc che ô để tránh tiếp xúc với các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời khiến da đầu tiết ra nhiều dầu, từ đó sinh ra nhiều gàu và khiến tóc bị khô xơ.
4. Một số câu hỏi liên quan về cách trị gàu và rụng tóc tại nhà
4.1. Gàu có gây rụng tóc không?
Gàu thường không phải là nguyên nhân trực tiếp gây rụng tóc. Tuy nhiên, nếu không được khắc phục và kiểm soát kịp thời, gàu có thể ảnh hưởng đến chân tóc khiến tóc gãy rụng.
Gàu có thể làm cho da đầu trở nên nhạy cảm hơn, gây ngứa và viêm nhiễm. Sự ngứa ngáy và viêm nhiễm có thể khiến bạn cảm thấy muốn gãi đầu. Việc gãi quá mạnh và thường xuyên có thể khiến tóc bị rụng. Ngoài ra, da đầu bị nhiều gàu cũng tác động đến tâm lý khiến bạn căng thẳng, lo lắng, điều này cũng góp phần khiến cho tóc bị rụng.
4.2. Có thể chữa dứt điểm và ngăn ngừa gàu quay trở lại không?
Không có cách chữa dứt điểm gàu nhưng vẫn có cách để hạn chế tối đa tình trạng gàu trên da đầu. Gàu được các bác sĩ da liễu gọi là “tình trạng tái diễn định kỳ”, nghĩa là nó sẽ không bao giờ biến mất vĩnh viễn mà các triệu chứng của gàu có thể sẽ quay trở lại, trừ khi bạn điều trị thường xuyên. Đó là bởi 3 yếu tố chính gây ra gàu đó là Malassezia globosa, dầu thừa trên da đầu và da đầu nhạy cảm với vi khuẩn.
4.3. Thời tiết lạnh mùa đông có là nguyên nhân gây ra gàu?
Mọi người thường có suy nghĩ mùa đông là nguyên nhân khiến cho tình trạng gàu trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên bản chất mùa đông lại không phải là nguyên nhân gây ra gàu mà là do những yếu tố khác thường có trong mùa đông khiến tình trạng gàu trở nên tồi tệ hơn như:
-
Do đội mũ: Vi khuẩn gây ra gàu thường phát triển ở nhiệt độ cao, mà mùa đông thì bạn thường đội mũ len để giữ ấm da đầu, điều này khiến cho gàu sinh sôi và phát triển nhiều hơn.
-
Do không khí khô: Hệ thống sưởi ấm ở trong nhà, văn phòng giúp làm ấm và làm khô không khí xung quanh. Tuy nhiên điều này lại khiến cho da đầu dễ bị khô, bong tróc và khiến cho tình trạng gàu thêm tồi tệ hơn.
4.5. Gàu ảnh hưởng đến mọc tóc như thế nào?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, da đầu mà bị kích ứng có thể sẽ làm hỏng tóc. Khi tóc mọc lên từ một da đầu bị tổn thương do gàu thì tóc sẽ có lớp biểu bì và protein dễ bị tổn thương hơn so với tóc mọc lên từ da đầu khỏe mạnh bình thường. Hơn nữa, nếu bạn kết hợp thêm hành động gãi đầu thì có thể gây hư tổn thêm cho tóc, khiến tóc yếu và dễ bị gãy hơn.
Vì vậy, nếu da đầu bị gàu, mặc dù tóc vẫn có thể mọc nhưng sẽ kém khỏe mạnh, dễ bị tổn thương và gãy rụng hơn.
► Để mua được sản phẩm chính hãng và đảm bảo chất lượng, bạn nên lựa chọn đơn vị phân phối chính hãng và có giấy tờ cam kết chứng nhận nhập khẩu. Vì vậy lựa chọn CÔNG TY TNHH XNK & TM THH là một lựa chọn sáng suốt của bạn. Với tiêu chí "100% thành phần thiên nhiên cho vẻ đẹp tự nhiên" những sản phẩm của Công Ty THH hoàn toàn được nhập khẩu trực tiếp từ các nhà máy lớn số 1 tại Hàn Quốc.
🌐COMHI - Nhãn hiệu mỹ phẩm nhập khẩu trực thuộc Công ty TNHH XNK & TM THH
----------------------------------------------------------------
Thông tin liên hệ:
📞 Hotline: 0919.409.868 - 0898.271.789
☎️ CSKH: 0981.874.222 - 0967.421.661 - 0843.031.661
📍 Ad: 838 Bạch Đằng, quận Hai Bà Trưng, thành phố Hà Nội
❗Website: http://comhi.com.vn/
❗𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐅𝐚𝐧𝐩𝐚𝐠𝐞: https://bit.ly/comhiofficalstore
❗𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: @comhi_offical
